Научный подход в контексте традиционных практик йоги и медитации. Дыхательные техники, психотерапия и саморегуляция. Автор: Валентина Цветкова [@tsvetvaly](https://t.me/tsvetvaly) - преподаватель йоги и медитации, психолог (КПТ), глубинный фридайвер https://tsvetvaly.ru/